{"id":5228,"date":"2022-11-14T09:47:19","date_gmt":"2022-11-14T08:47:19","guid":{"rendered":"http:\/\/ewig.es\/?p=5228"},"modified":"2022-11-14T09:47:19","modified_gmt":"2022-11-14T08:47:19","slug":"durch-die-erkaeltung","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/2022\/11\/14\/durch-die-erkaeltung\/","title":{"rendered":"Durch die Erk\u00e4ltung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">hatte ich schneller abgenommen als in diesem Experiment vorgesehen, was ich zu einem weiteren Experiment nutzte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mir war aufgefallen, dass Salz Wasser im K\u00f6rper bindet, zumindest bei mir, und a\u00df gestern W\u00fcrste, salzigen Schinken und Feta, trank dazu Karotten- und Orangensaft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So schaffte ich es, innerhalb eines Tages von 71,5 kg auf 74,5 kg zuzunehmen. 3 kg an einem Tag.  Faszinierend. Ist zwar fast nur Wasser, aber das best\u00e4tigt meine Beobachtung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei mir steigt durch viel Salt nicht der Blutdruck, sondern der K\u00f6rper kompensiert das mit Fl\u00fcssigkeit. Eine Packung Schwarzw\u00e4lder Schinken oder Feta entsprechen ca. einem Liter mehr Wasser im K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nun will ich sehen, wie lange das braucht, bis es sich wieder abbaut, also ganz normal essen. In diesem Experiment, das um das Thema Fettgewebe kreist, wollte ich nicht durch Fasten abnehmen, sondern nur durch Bewegung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber durch die Erk\u00e4ltung hatte ich keine Lust auf Radfahren und war mit dem Auto unterwegs. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Morgen lie\u00df ich die Henne raus, sie wollte wieder ins Wohnzimmer. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eigentlich reicht mir eine Henne f\u00fcr meinen Konsum an H\u00fchnereiern. Und so will ich versuchen, diese Henne als Haustier (prim\u00e4r im Haus) zu halten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als genetisch dominant Zwerghuhn legt sie dann zwar kleine Eier, aber die schmecken auch besser als die der industriellen Legehennen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So, nun muss ich gleich los, heute wieder mit dem Rad. <\/p>\n<div class=\"clearfix\"><span class='ldc-ul_cont' onclick=\"alter_ul_post_values(this,'5228','like')\" >gef\u00e4llt mir<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ewig.es\/wordpress\/wp-content\/plugins\/like-dislike-counter-for-posts-pages-and-comments\/images\/up.png\" \/>(<span>3<\/span>)<\/span><span class='ldc-ul_cont' onclick=\"alter_ul_post_values(this,'5228','dislike')\" ><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ewig.es\/wordpress\/wp-content\/plugins\/like-dislike-counter-for-posts-pages-and-comments\/images\/down.png\" \/>(<span>0<\/span>)<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>hatte ich schneller abgenommen als in diesem Experiment vorgesehen, was ich zu einem weiteren Experiment nutzte. Mir war aufgefallen, dass Salz Wasser im K\u00f6rper bindet, zumindest bei mir, und a\u00df gestern W\u00fcrste, salzigen Schinken und Feta, trank dazu Karotten- und Orangensaft. So schaffte ich es, innerhalb eines Tages von 71,5 kg auf 74,5 kg zuzunehmen. &hellip; <a href=\"http:\/\/ewig.es\/index.php\/2022\/11\/14\/durch-die-erkaeltung\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eDurch die Erk\u00e4ltung\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5228","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tagebuch"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5229,"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228\/revisions\/5229"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ewig.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}